Největší perly o hubnutí aneb Já (ne) chci zhubnout! (3. část) »
Pokud ti unikla 1. část Největších perel o hubnutí, či snad část druhá, tak nejdříve si přečti právě je, najdeš tam mnoho podnětných informací, my tady na tebe počkáme. A poté se posuneme k dalším perlám, ty si znovu rozebereme a řekneme si, jak to dělat správně a jak opravdu při hubnutí uspět, protože co si budeme povídat, dost už bylo hledání řešení, dost už bylo zkoušení neefektivních diet, které ti spíše ubližovaly, než pomohly.
>> víceJak nejlépe zhubnout? Hubnutí NENÍ o hubnutí »
Každý má nějaký názor, předsudek a zkušenost s hubnutím. Pokud jsi se snažil zhubnout a neuspěl jsi, mají na tebe všechny ty nabyté zkušenosti vliv. Jsou ve tvé hlavě.
>> víceNejblbější kecy o hubnutí »
Je jich hodně, a i právě díky nim nehubneš. Vždycky se najde nějaký radílek, který bude posměšně vykřikovat na lidi, kteří se snaží zhubnout, věci typu: "Chceš zhubnout? Tak méně žer a více běhej!" a další posměšky.
>> víceChci zhubnout! aneb 4 omyly, díky kterým nehubneš »
Chci zhubnout a žít zdravěji. Tuto větu slýchávám často. Zdraví je přeci nejdůležitější. Všichni bychom chtěli být zdravější. Nebo o tom aspoň všichni mluvíme. Neustále si přejeme hodně štěstí a zdraví. Ano, můžeme být zdraví a můžeme zhubnout, pokud je to třeba.
>> více