11 Led
2015
Můj #1 recept pro zdravé hubnutí »
Všichni víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. A opravdu tomu tak je! Mám tady pro vás lahodný recept na jednu z nejlepších snídaní pro zdravý životní styl ale i pro chuťové buňky. Tento domácí proteinový šejk je připraven za 5 minut a dostane vám do těla vše, co potřebujete k tomu, abyste měli produktivní dopoledne. Budete se moci soustředit a tělo bude samozřejmě pálit tuky.
>> více
5 Led
2015
10 tipů, jak jíst zdravě a zhubnout při tom »
Jak jíst zdravě a zhubnout při tom - malé postupné změny, které přeměníš v návyky, to je zaručený způsob jak zhubnout jednou pro vždy. Zde je 10 tipů.
>> více